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यह केवल एक पुस्तक नही, पति-पत्नी के बीच ताउम्र प्यार बने रहने की गारंटी देने वाला मैन्युअल है। एक घंटे में जो क्लैरिटी इस पुस्तक से मुझे मिली है वह मुझे अपने संपूर्ण षादीषुदा जीवन में अभी तक नही मिल पाई। यह पहली पुस्तक है जिसमें पति-पत्नी के संबंधों के उतार-चढ़ाव की इतनी अच्छी व्याख्या हुई है और वो भी समाधान सहित। -
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आज पूरा विश्व इस बात से सहमत है कि मानव के मन और शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में योग की विशेष भूमिका है। इसकी उपयोगिता को ध्यान में रखकर ही अब प्रतिवर्ष 21 जून को 'विश्व योग दिवस' के रूप में मनाया जाता है।लेखक ने इस पुस्तक में इस महत्वपूर्ण विषय की अवधारणाओं को अत्यंत सरल भाषा में जनसाधारण के सम्मुख प्रस्तुत करने का सफल प्रयास किया है। इस पुस्तक में योग के विभिन्न पक्षों पर बहुमूल्य जानकारी प्रदान करने के साथ-साथ योग द्वारा सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार की विधियों पर भी प्रकाश डाला गया है। निश्चय ही यह पुस्तक योग के जिज्ञासुओं के लिए एक वरदान साबित होगी। योग परंपरा में दीक्षित योगाचार्य श्री. गिरजा शंकर उपाध्याय योग की दुनिया में एक नया नाम हैं। ये एम डी एक्यू, मुख्य योग शिक्षक (पतंजलि योग समिति), योग प्रशिक्षक (Yoga Certification Board) तथा विशिष्ट योग एवं सनातन योग के साथ साथ एक्यूप्रेशर जैसी विधाओं के गहनतम ज्ञान से सुशोभित हैं। आज के तनाव से भरे जीवन में योग एक संजीवनी है। इसी से प्रेरित होकर लेखक ने इस पुस्तक में मानव जीवन के कल्याण के संकल्प के साथ योग को सरल भाषा में प्रस्तुत करने का सफल प्रयास किया है। बहुमुखी प्रतिभा के धनी इस व्यक्तित्व से समाज को और भी बहुत आशाएं हैं। -
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Unseen Wings is the intriguing and awe-inspiring true story of a young girl from a small farming village who soared into the endless skies to live her dreams despite challenges raining down on her like confetti. It is a unique yet universally relatable tale of grit and determination right in the line of life's curveballs. It will inspire you to claim your unseen wings and start working toward your dreams today! Namrita Chandi, the first woman pilot in the world to have flown in the Siachen Glacier and the first woman across the globe to have landed at the highest ALG in the world, is the epitome of strength, willpower, ethics and values. An accomplished ex-Indian Air Force Helicopter Pilot with 25 years of experience in aerospace, cross-sector and cross-functional management experience in leadership roles, as a motivatonal and inspirational speaker she inspires millions to give wings to their dreams. -
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While 20 years back, couples fully trusted and booked their honeymoons through travel agents, who hardly travelled and hardly knew anything about the destinations, today, that has literally turned seems to know everything about destinations, as well as how to book almost everything online. This is especially true for young couples, who want to be in full control of their trip, and in fact crave for the sense of power and gratification that designing their entire Honeymoon gives them. This new found power has actually led to a lot of couples making a ton of mistakes while planning their special once in a lifetime trip. The funny thing is, that on Facebook and other social media, you only get to see smiles laughter and stunning moments. The successes are all up there, but just behind them lie the many failures and mistakes. It is only when clients come back to discuss their next trip, that we get to know about their honeymoon disasters. This set me thinking, and finally led to my writing this book about 20 disastrous mistakes that couples make while planning their honeymoon. The aim of this book is to take you on a fun ride, and give you a solid manual and guide to make your honeymoon perfect in every detail. If you want your honeymoon to be made in heaven, you really need to read this book. -
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अपने शरीर को स्वस्थ बनाए रखना हमारा प्रथम कर्तव्य है और अब तो पूरे विश्व ने मान लिया है कि इस कार्य के लिए नैचुरोपैथी से बेहतर कोई दूसरा उपाय नहीं है। इसके महत्व को ध्यान में रखकर ही भारत सरकार ने प्रतिवर्ष 18 नवम्बर को "नैचुरोपैथी दिवस" के रूप में मनाने का निर्णय लिया है। इस पद्धति में किसी भी दुष्प्रभाव के बिना केवल आहार और विहार के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रखने की व्यवस्था है। इस पुस्तक में नैचुरोपैथी के सैद्धांतिक और व्यावहारिक, दोनों पक्षों पर व्यापक प्रकाश डाला गया है। आज का समाज स्वास्थ्य से संबंधित समुचित जानकारी के अभाव में जिन असाध्य रोगों यथा: कैंसर, पक्षाघात, हृदय रोग, डायबिटीज़,उच्च रक्तचाप,मोटापा आदि का शिकार बनता जा रहा है, यह पुस्तक इनसे बचने और साथ ही इनके उपचार में विशेष भूमिका निभाएगी। शारीरिक विकारों से ग्रस्त मानव समाज को यह पुस्तक एक नई संजीवनी प्रदान करने में सक्षम सिद्ध होगी। दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी में एम.ए. तथा एक प्रतिष्ठित राष्ट्रीयकृत बैंक के वरिष्ठ प्रबंधक पद से रिटायर कृष्ण लाल अरोड़ा एक बहुमुखी प्रतिभा के धनी हैं। समाज सेवा के क्षेत्र में भी ये अपने निरंतर योगदान के लिए जाने जाते हैं। आज के समय में नैचुरोपैथी की असीम उपयोगिता को देखते हुए इनकी रुचि इस ओर भी जागृत हुई और इन्होंने इस विषय पर उपलब्ध पाठ्य सामग्री का गहन अध्ययन किया। साथ ही इस क्षेत्र में कार्यरत कुछ प्रमुख संस्थानों के प्रतिनिधियों से मुलाकात कर उनसे व्यापक विचार-विमर्श भी किया। इन माध्यमों से प्राप्त ज्ञान तथा स्वय पर किए उसके सफल प्रयोगों को ही इन्होंने सार रूप में इस पुस्तक में प्रस्तुत करने का प्रयास किया है। -
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‘Life Through A Lens ‘ is Khushi Jain’s book . The book unravels Khushi ‘s evolution as a poetess . Khushi has dealt with everyday topics which touch her heart and soul . Her style of writing is simple , lyrical and mindful of metre . Her perspective is fresh , relatable and keeps the reader engaged. Khushi is a vivacious and social 15 year old girl , born and brought up in Delhi . She has friends in all age groups . She is currently studying in Springdales School , Dhaula Kuan , New Delhi .She is a literature lover and reads a lot . By the age of 11 her love for reading translated to writing especially poetry . She wants to be an orator par excellence . She has deep interest in computer and technology and aspires to be an entrepreneur when she grows up . -
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The Bhagavad Gita is the best known and most famous Hindu texts, with a unique pan-Hindu influence. This first edition of the Gita in Urdu language is an attempt written in an easily readable language for those who can read it in bi-lingual language, both Sanskrit and Urdu. I consider this a great blessing which may inculcate interest in the devotees of Lord Krishna to read, recite and learn some ways of living a simple life of surrender in the lotus feet of Lord Krishna. I come from a humble family of Village Wakura, District Ganderbal. I have completed my education in Kashmir valley, living in Jammu since 1967, served Department of Telecom for 40 years, After my retirement in 2007, I served community through Kashmiri Pandit Sabha, Jammu and continue to serve society in the service of Lord Krishna. It is my sincere hope that this work will touch many souls, transform their lifestyle and help them advance in their spiritual life. -
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Priceless secrets to your best life by PoonamKalra Stop whatever you are doing. Read this NOW! Stress is the #1 cause of Disease, Death& Relationship Breakdowns! Not choosing this book could be your biggest regret! Written by an Inspiring Womanwho has held Age Hostage; This book shows you how to live yourBest Life, Stress-Free no matter your age, gender or station in life. It teaches you how to create all-around 360-degree prosperity in every area of your life with easy to implement tips, tools and techniques. Unlike other books that focus on one area of your life, this book shows you how to create a Balanced Life to live in complete Harmony. This book is so full of Positivity that the cover alone is enough to uplift your mood. In between the covers, the book is filled with Priceless Secrets of Health& Nutrition, Success &Wealth, Mental Health & Peace, Relationships and Personality Development. A complete Motivational guide, the book offers you priceless nuggets on Confidence-Building, Effective Communication, andPersonal Grooming&Styling. This Book is Unique as: It is written by a woman who has shattered all myths & barriers related to age and set an example. It shares Priceless Secrets on improving every area of your life. It shares unique tools like the Portable Sauna in thehealth section, Speak out your Anger in the mental wellbeing section, Record yourself in the personal development section. Everything shared in the book is Result Oriented and Tried & Tested. The health section is fortified with actual meal plans and easy healthy recipes. A simple action could change your life forever. Live it up Click on the Buy Button!!! Poonam Kalra is a popular Youtuber and motivational speaker who is a role model for all ages. She is a huge inspiration as she defies and shatters all myths and barriers related to age. She proves that age is indeed just a number by looking great, being in excellent health and starting a new venture at an age when most people give up on life. -
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This book is the ultimate guide for people of all age groups, who want to prevent joint and muscle pains, due to incorrect postures in their daily lives. This self-help book enables one to learn about simple tips on lifestyle modification, and prevention management of musculoskeletal repetitive stress injury (RSI) through basic exercises, and ergonomics at home and at work. This will enable readers of the book to lead a healthy and pain-free life. Dr. Ridwana Sanam is a leading Consultant Physiotherapist and Woman Entrepreneur, well known for her work in the field of Clinical Physiotherapy and Education. She has completed numerous courses, such as Kineseo-Taping (Japan), Band & Ball (UK), Manual Therapy (Singapore) and Dry Needling (AIIMS, India). She founded KRV in 2007 and incorporated KVR Healthcare and Physiotherapy Pvt. Ltd. in 2011. Having treated lacs of patients across India, as well as from neighbouring countries in South Asia and Middle East, she has amassed vast clinical experience in her decade-long career. She is well versed in the latest technology and techniques in physiotherapy, and through her direct treatment of patients over the last 10 years, she has prevented more than 50,000 surgeries of Osteoarthritis, Slip Disc, and ACL Tears. In addition to committing herself to the effective diagnosis and treatment of injuries, she is also a firm believer in the prevention of injuries by adopting simple techniques for an ergonomic and healthy lifestyle. She developed this interest during the course of treating several patients where injuries were preventable. Dr. Ridwana Sanam was appreciated and awarded by Dr. APJ Abdul Kalam in 2013. -
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यह पुस्तक उन सभी लोगों के लिए वरदान साबित होगी जो इस रोग से ग्रसित हैं अथवा जो इस रोग के चंगुल में फंसना ही नहीं चाहते। इस पुस्तक में दर्पण अभ्यास पर भी प्रकाश डाला गया है जो आपको अपने अंदर मनुष्य के रूप में पूर्णता का अनुभव प्रदान करेगा । इस पुस्तक में मधुमेह मुक्त जीवन जीने के लिए आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक और योग के साथ साथ ‘ बैच फ्लावर रेमेडीज‘ के माध्यम से उपचार करने की विधि को भी प्रस्तुत किया गया है -
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STOP wasting your Potential.
You are destined for a GREATER LIFE! Yes! ZERO TO HERO is the possibility of every human life.This book will guide you step by step in harnessing your potential and unleashing your Inner HERO no matter how dire the circumstances.
Not to be missed in this book: ✔️ The Secret Hero Mind Hacks ✔️ Balancing the 3 Fs that make life worthwhile ✔️ Winning over the 3 Cs that distract you from becoming a Hero ✔️ The 5 Golden Rules for Living the best life possible
Dr. Rakesh Arya is a scheduling Scientist with over 35 years of extensive work experience. A B.Com, M.B.A, and a Ph.D. degree holder, he has coached thousands of Industrialists and top Corporate Executives globally. His Training Programs are highly in demand.
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समाज में बदलाव पहले भी होते थे और आज भी हो रहे हैं। विवाह का क्षेत्र भी इससे अछूता नहीं है। ऊपर से तो सब सामान्य लगता है किंतु थोड़ा सा भी गहराई में जाने पर साफ दिखाई पड़ता है कि विवाह की पारम्परिक मान्यताएँ आज छिन्न भिन्न होती नजर आ रही हैं। पत्नी के अतिरिक्त किसी दूसरी स्त्री से संबंध बनाना क्या पुरुष की स्वाभाविक प्रवृत्ति है या फिर कभी-कभी स्त्री के सम्मुख ऐसी परिस्थितियाँ उपस्थित हो जाती है कि वह किसी दूसरे पुरुष के साथ संबंध बनाने को विवश हो जाए? युद्ध की विभीषिका के शिकार उन परिवारों की क्या दशा होती है जिनके स्वामी देश हित के लिए युद्ध में शहीद हो जाते हैं? इस प्रकार के क्रूर किंतु यथार्थ प्रश्नों को समाज के सम्मुख प्रस्तुत करने का सार्थक प्रयास श्री मोहित कुमार शर्मा के इस नबीन उपन्यास "पंच तत्त्व का ये संसार" में किया गया है। उपन्यास की भाषा इतनी सारगर्भित एवं विषयानुकूल है कि ऐसा लगता है मानो सब कुछ हमारी आँखों के सामने घटित हो रहा हो। कथानक के कुछ मोड़ तो ऐसे हैं जिन्हें पढ़कर मन में प्रश्न उठते हैं कि क्या समाज में ऐसा भी होता है। आशा है कि समाज के यथार्थ पर आधारित इस उपन्यास को सुधी पाठक बार-बार पढ़ना चाहेंगे। "पंच तत्त्व का ये संसार" शीर्षक उपन्यास के रचयिता श्री मोहित कुमार शर्मा मूलत: दूरिज्म के व्यवसाय से जुड़े एक वरिष्ठ अधिकारी हैं जो इस समय उत्तर भारत के प्रमुख कार्यपालक के पद पर कार्यरत हैं। इस रूप में उन्हें अलग-अलग क्षेत्रों में घूमने तथा वहाँ के लोगों के जीवन को निकट से जानने का अवसर मिलता रहता है। लेखक ने स्वयं भी जब वैवाहिक जीवन में प्रवेश किया तो समाज की ओर से उन्हें विभिन्न उतार चढ़ावों से भरे अनुभव प्राप्त करने का अवसर मिला। -
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Have you ever wondered that you could shape your body with the correct fat percentage and good health full of vigor and energy, causing others’ envy? Then keep reading. different methods to achieve your desired results in fat loss. -
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Now You Can have the HEALTH AND HAPPINESS of Your Dreams Much Faster Than You Ever Imagined Ever wished that you attain a life full of Health and Happiness that makes others feel envious of you? Then keep reading. The market is flooded with materials making superfluous promises to attain your wishful health parameters through doing this thing or that thing. But they never tell you the real cause of those non-uniformities and badly miss the vital information related to sustainable maintenance of your body parts. Can we afford to remain ignorant about the functioning of our body and wish for a healthy life? The book “A walk with Me” focuses on listening to what our body tells us from within. Through the journey of this book, you will discover: General view on the organs of our body and their role in our day-to-day life. The practical tips and tricks which can help take care of the wellness of these body organs. The truth behind some of the common diseases and the modalities to address them. The role of Yoga and meditation in bringing peace, progress, and prosperity in our life. Vital information about sleep/rest /exercises in our life for making it healthy and happy? How to make your life free from stress and depression? This book will make its readers aware of the functioning of the body and mind leading to transforming their lives altogether. A unique specialty of this book is the usage of the Hindi language at certain places, making it easy to grasp for an ordinary person. This book is a must-read for all those who dream of living a healthy and happy life. Certified Transformation Coach for Mind Power Workshops Certified DMIT Counsellor Certified Yoga Teacher Approved by The Central Council for Research in Yoga & Naturopathy, Govt. of India (Certified at The Yoga Institute, Mumbai AND at Yoga Niketan, Vadodara) Former Senior Manager, Corporation Bank (Now, Union Bank of India) Former District Secretary, Rotary International Dist.-306 Former President, Rotaract Club of Nadiad His Mission: To educate, intimate and escalate Hundred Thousand people to live st Independent, Healthy and Happy lives by 31 December, 2028. He is conducting workshops Offline and Online to fulfil his mission. He is considered as a Cool and Calm Coach and Expert in Experiments -
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“राशि-वृक्ष के माध्यम से ग्रह आरै नक्षत्र प्रभावित होते है। यह सुनकर तो मुझे अचंभा ही हुआ था. लेकिन जब स्थान पर छाये संकटीय बादलों को हटाने के लिए मुख्यद्वार के दोनों तरफ दिव्यतरु 'कल्पवक्ष' का रोपण करण तो उससे सृजित सकारात्मक ऊर्जा ने अल्पकाल में ही सर्वमंगल किया। इ. एम. के. सेठ, ITS, मुख्य महाप्रबंधक, भा. सं. नि. लि., गुवाहाटी (असम)
“ग्रीनमैन श्री बघेल जी ने मेरे 60वंं जन्मदिन पर पवित्र वृक्ष का रोपण कराया तो मैंने यह जाना कि कितना। आध्यात्मिक महत्त्व होता है इन वनस्पतियों में। सरदार जोगा सिंह, IFS, सेवानिवृत्त वन अधिकारी, यमुनानगर (हरियाणा)
“मेरे पति और हम दोनों ने मिलकर पूरे विधि-विधान से अपना राशि-वृक्ष लगाया। यह कार्य अत्यंत लोक कल्याणकारी साबित हो रहा है। सुश्रुश्री गुरुरी जनमेजेजा, PDG, लॉयन्स क्लब इंटरनेशनल, मंडल-321सी, गाजियाबाद
“सेवानिवृत्त पौधारोपण का सुफल निश्चित मिलता है यह मेरा प्रमाणित अनुभव है। श्री राकेश चंद्रा, IAS, प्रशासनिक अधिकारी, लखनऊ
“मैंने अपनी राशि का दिव्यवृक्ष अपने घर पर लगाया जिसके फलस्वरूप मुझे जो सुखद अनुभूति हो रही है उसका वर्णन करने वाले शब्द मेरे पास नहीं हैं। श्री रोमिल बनिया, IPS, पुलिस अधिकारी, दिल्ली
“मेरी कल्पवृक्ष रोपित कर एक तीव्र मनोकामना की पूर्ति कितनी सहजता और सादगी से हो गई ये सब दिव्य वृक्ष के रोपण का ही प्रताप है। श्री कार्तिकेयन, उद्योगपति, इरोड (तमिलनाडु)
“गत वर्ष मैं अपने बेटे का 20वाँ जन्मदिन मनाने और सांसारिक कष्टों से छुटकारा पाने के लिए हमने पूरे वैदिक रीति-रिवाज द्वारा दिव्य-वृक्ष लगाने के परिणामस्वरूप आत्मिक संतुष्टि, सुख, शांति तथा वैभव मिला और कष्ट निवारण भी हुए। श्री सुधीर सिंह, एयरइंडिया अधिकारी, नई दिल्ली
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एक रचनाकार की रचना में उसके जीवन का वह सच मौजूद होता है जिससे वह कहीं न कहीं दो-चार होता रहता है। प्रस्तुत काव्य संकलन 'अदृश्य सत्य' भी कवयित्री वन्दना गिरिधर जी के जीवन में प्राप्त हुए अनुभवों का एक निचोड़ है। जिस प्रकार जीवन जीने के लिए हवा, पानी, खाना तथा कपड़ों की आवश्यकता होना एक ऐसी सच्चाई है जो हमें प्रत्यक्ष दिखायी देती है, उसी प्रकार एक 'अदृश्य सत्य' भी है, जिसका सामना हमें दिन-प्रतिदिन के जीवन में करना पड़ता है जो कि हमें दिखाई नहीं पड़ता है, और वह सत्य है जीवन में आने वाली परीक्षाओं और कसौटियों पर खरा उतरखा। यह | 'अदृश्य सत्य' प्रत्येक मानव के जीवन की सच्चाई है जिसे इस पुस्तक के माध्यम से बन्दना जी ने अपने पाठकों तक पहुँचाने का प्रयास किया है। वन्दना गिरिधर जन्म: एक मध्यमवर्गीय परिवार में दिनांक 11 जुलाई 1971 को 'गुप्ता कॉलोनी' दिल्ली में हुआ। शिक्षा: दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी में B.A. (Hons.) की डिग्री प्राप्त की I दिल्ली विश्वविद्यालय से डिग्री प्राप्त कर माता पिता द्वारा विवाह कर देने के पश्चात् एक संपूर्ण गृहिणी के रूप में परिवार की सभी मान-मर्यादाओं का पालन करते हुए जीवन व्यतीत किया। हिंदी व अंग्रेजी भाषाओं पर आपका विशेष अधिकार है। आपने अपने जीवनकाल में Cinevision Arts के साथ दो फिल्मों में (1) करम: ये है तेरा करम, (2) | 'यु फील मई लव' में एक गीतकार के तौर पर कार्य किया। दहेज और बाल-विवाह के प्रति काफी कड़ा रुख रखती हैं एवं ऐसा करने वाले लोगों से भी घृणा करती हैं। सामाजिक कार्यों को करने में आपकी विशेष रुचि है और आपको संगीत सुनना व गीत लेखन अति प्रिय है। हरा-भरा वातावरण आपको आकर्षित करता है। -
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This book will enlighten you about “how to make you and your family live more happy, meaningful and fulfilling life.” It is a launching pad for complete health and wellness. The reading of this book will make you secure from the onslaught of diseases and open the floodgate of health-related opportunities for you and your loved ones and empower you to throw all the health-related woes to the wind.
This book is unique in the way it has broaden its scope beyond information. It has transcended the boundary of information and has been successful in providing life-enriching experiences to its readers. Complete Health and Wellness is what it guarantees for sure.
Hemang C.Pajwani is an Instrumentation Engineer by education, entrepreneur by Profession and by passion “A volunteer Platelet donor”, a Motivational Speaker for “donating Blood and platelets.” Till the date of the publication of this book (12/04/2021), he has donated Platelets 174 times and he is resolute to donate till he is able to maintain good health or law of India permits. And now he is on a mission to make India “the country of the Millions of Real-life heroes” by 2025 where there will be zero incident when any operations/surgeries will be delayed due to unawareness of Healthcare Education and non-availability of Blood/platelets.
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This Book discusses at length the life-changing concept and scientifically-proven facts. You would find yourself closely connected to the facts, stories and ideas mentioned in this book. The Book will encourage you to explore your own potential and inspire you to achieve your ultimate goal, i.e. Getting Rich. This book discusses 20 golden secrets about getting rich and shows how money is a learnable skill and how you can be kind, loving, generous, healthy, spiritual and really filthy RICH. In addition to these, the book lays down a process to help you emerge from the clutches of negativity and develop a positive approach towards Getting Rich.
Harshhaa is a speaker, trainer and the creator of “Get Rich This Year Framework”. She is also an author of the book titled, “Wealthy Inside Wealthy Outside". She holds her graduation and post-graduation in Finance from SRCC, Delhi University. She is a Gold Medalist in Insurance and Risk management. She has a rich experience as an entrepreneur and as a corporate professional serving retail banking, investment banking and management consulting industry. She has invested over a decade of her life learning, using and coaching how to grow rich in life. She coaches and helps Sr. Executives & Entrepreneurs to move past their Money roadblocks and to have more productive, professional and absolutely fulfilling personal lives.
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This book is unique in the way that it contains simple, yet effective hacks to be a real-life hero. A blood/platelets/organ donor happens to be even more important than the treating doctor, as no doctor can save patients with his skills and expertise alone who need blood, platelets, organ, etc. The book is handy, yet adequately covers information that is worth knowing about donations. Moreover, this book is an informative and thought-provoking book that will arouses a sense of duty towards the society. No effort is spared to make this book easy to grasp and perfect from all important aspects.
Hemang Pajwani is an Instrumentation Engineer by education, entrepreneur by Profession and by passion “A volunteer Platelet donor”, a Motivational Speaker for “donating Blood and platelets.” Till the date of the publication of this book (31/01/2021), he has donated Platelets 168 times and he is resolute to donate till he is able to maintain good health or law of India permits. And now he is on a mission to make India “the country of the Millions of Real-life heroes” by 2025 where there will be zero incident when any operations/surgeries will be delayed due to unawareness of Healthcare Education and non-availability of Blood/platelets.
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This book is a collection of beautiful 'nazms' (poems) of four young women who they have expressed their feelings and emotions in a very touching manner. It contains five poems of Sweta Rai with titles 'जंजीरें,' 'शब्दों का पिंजरा', 'मेरी जिंदगी मेरा ख्वाब', 'देश रंगीला', and 'देश- प्रेम'। The book includes four poems of Sneha Abhishek with titles, 'Plight', 'मैंने जीना सीख लिया', 'Happy Birthday Darling ', and 'तुम नारी हो, बराबरी क्यों करती हो'। Three poems by Richa Shrivastav with titles, 'समय, ''Yolo,' and 'Pronouns' are also there in the book. Three poems by Bipasha Bharti with titles,' Feeling lonely,' ' This book is the collection of beautiful 'nazms' (poems) of four young women where they have expressed their feelings and emotions in a very touching manner. It contains five poems of Sweta Rai with titles 'जंजीरें,' 'शब्दों का पिंजरा', 'मेरी जिंदगी मेरा ख्वाब', 'देश रंगीला', and 'देश- प्रेम'। The book includes four poems of Sneha Abhishek with titles, 'Plight', 'मैंने जीना सीख लिया', 'Happy Birthday Darling ', and 'तुम नारी हो, बराबरी क्यों करती हो'। Three poems by Richa Shrivastav with titles, 'समय, ''Yolo,' and 'Pronouns' are also there in the book. Three poems of Bipasha Bharti with titles,' Feeling lonely,' 'सखी,' and 'मौसम' have found a place in this collection. As can be seen from the titles of the poems themselves, these poems contain these young women's perceptions about various facets and life situations that have come from the core of their hearts. Looking at how the feelings are expressed so beautifully in these poems, we can expect many more writing contributions from them in the days to come. This book is a must-read for all those who want to relish contemporary young women's feelings.
